运城长安网讯（通讯员  张腾戈）为有效缓解干警办案压力、工作压力，促进干警身心健康，进一步激发干警干事创业的积极性，4月22日，盐湖法院诚挚邀请首都师范大学发展与教育心理学硕士、国家二级心理咨询师文娜为全体法官进行心理健康辅导。

　　讲座中，文娜讲师以《当我们谈压力时 我们在谈什么》为题，重点从我们的“气球”要带我们去往哪里、压力的魔法变身——突破二分评判、压力送来的礼物、压力带来的风暴、破局等五个方面，以生动幽默的语言，独特的视角，丰富的知识储备，就面对心理问题如何进行调整、如何保持良好心理状态进行了深入浅出的讲解。澄清了社会上普遍存在的对心理、精神疾病的很多误区，传播了科学的心理学理念，鼓励干警正视自己的心理，并教授了几种简便易行的自我心理调适方法。

　　同时，围绕干警面对繁重的审判执行工作、处理突发事件等问题，就提高自身修养，学会自我调节情绪，正确处理各种工作矛盾等进行了深入浅出讲解，引导干警寻找一种行之有效的减压途径，化解内心的“纠结”，保持健康快乐的心情。

　　近年来，随着盐湖法院案件数量持续攀升，加班加点成为工作常态，很多干警放弃休息连续工作，长期处于高强度、超负荷的工作状态，身心压力非常大。为此，院党组高度重视，把爱警用真情、惠警出实招、落地见实效作为从优待警的发力点，教育引导干警切实增强健康意识，做到健康生活、快乐工作。举办此次心理健康专题辅导讲座，使全院干警对自身心理状态有更清晰的认识，提升了干警自我调节能力和抗压能力，进一步增强了队伍的向心力、凝聚力和战斗力。

　　参会干警纷纷表示，通过此次讲座学习，了解了心理健康的基本知识，懂得了压力疏导的方法技能，收获了科学的工作方法和健康的生活理念，为更好地投入工作、高效履职、服务群众奠定了坚实基础。

　　今后，盐湖法院将继续加大关心关爱干警力度，严格落实各项从优待警措施，引导全院干警正确排解工作压力，以积极阳光的心态和饱满的精神状态投入到审判执行等各项工作中，为人民群众提供更加优质高效的司法服务！