运城长安网讯（通讯员 张磊 王晓君）“信访工作等不得，拖不得，他们需要经常加班研究处置措施，化解矛盾，千方百计为群众排忧解难。”习总书记曾在信访工作会议做出重要指示，要关心、支持、爱护信访干部。4月15日，永济市10名信访干部来到该市心理服务中心，针对信访工作的特点，社会心理服务中心因人施策、精准服务，对他们进行减压团辅活动。

　　活动中，该中心专职心理咨询师胡爱鲜老师通过小游戏让信访干部评估自身压力水平，了解压力的来源;让大家分组讨论、分享自己应对压力的方式，从而消除负性认知和态度，接纳压力;最后运用冥想的方式让大家找到压力管理的有效办法，使大家的压力得以有效缓解，用更高的热情投身于工作和生活中。

　　通过此次活动，不仅让信访干部掌握简单有效的解压方法，还帮助他们增加压力管理的信心，树立积极向上的心态，增强感知幸福的能力，享受快乐工作和幸福生活。