为更好关注民辅警心理健康，缓解工作压力，提升队伍整体凝聚力、向心力和战斗力，6月19日，永济市委政法委组织永济市社会心理服务中心讲师团队走进永济市公安局城东派出所、城北派出所开展了一场以“心盾续航”为主题的心理健康团辅送教活动，给广大民辅警带来了一场温暖心灵的“减压之旅”。

首先通过互动性强的破冰游戏“你喜欢什么”进行了暖场互动，大家在欢声笑语中迅速破冰，增进了彼此的了解与默契。

在“画出我压力”环节，采用绘画的形式，通过不同的颜色来表达不同的情绪，将情绪可视化、具体化。

接着，大家在咨询师的引导下，选择不同颜色的图卡代表自身情绪，并分享当下的感受。最后通过冥想的方式感受压力，帮助民辅警发现情绪、识别情绪，转化压力，同时引导他们学会正确认识和管理自己的情绪，掌握有效的心理调适方法。

此次心理团辅活动趣味性高、内容丰富，不仅为民辅警提供了一个放松身心、舒缓压力的平台，也进一步增强了队伍的向心力和归属感，为更好履行新时代公安职责增添“心”动力。

通讯员：孟新磊