运城长安网讯（通讯员  张治国）龙年新春来临之际，董村戒毒所在戒毒人员中开展了打卡2024“健康年”系列活动，通过普及春节习俗知识、组织趣味智力游戏、习练健身功法、传唱红色歌曲等形式，助力戒毒人员度过一个心情愉悦年、身体健康年、文化传承年和红色洗礼年。

了解习俗

弘扬优秀传统文化

组织戒毒人员观看“核心价值观百场讲坛”——《回家过年：春节的历史与文化》，帮助他们了解春节的由来及习俗，更好地传承和弘扬节日所蕴含的除旧迎新、团圆和美、孝亲祭祖、纳福祈愿等文化元素。随后，举行“春节习俗知识问答”，以赛促学，促进戒毒人员对优秀传统文化入脑入心。

益智游戏

转动智商比拼脑力

组织戒毒人员开展“你比我猜”“天气预报”“数字传递”等益智类游戏，既检测智商，又比拼反应能力和模仿能力，旨在帮助戒毒人员强化大脑机能、助力“脑病”康复。

风采展示

点燃激情传递快乐

组织戒毒人员开展“双人夹球”“卧姿掰手腕”“动作模仿秀”等风采展示活动，将日常康复训练动作与风采展示有机融合，达到了寓教于乐、以展促练的目的和效果。特别是“动作模仿秀”展示中，大家即兴跳起了“戒毒版科目三”和“戒毒版小土豆”，引来观众的阵阵掌声，将风采展示活动推向了高潮。

慢动健身

强身健体注重养生

将生理脱毒期和教育适应期的戒毒人员、慢性病戒毒人员以及各期中年龄偏大的戒毒人员集合起来，集体习练坐式八段锦、脊椎操、六字诀等，在缓慢、柔和的慢运动中感悟中华传统养生功的健身魅力，增强积极参加康复训练的内驱动力。

学唱红歌

传承基因励志戒毒

组织戒毒人员学唱《红星闪闪》《大海航行靠舵手》《五星红旗》《走进新时代》《歌唱祖国》等红色歌曲，以歌润心，歌以传情，更好地传承红色基因，进一步坚定戒毒的意志和信心。