运城长安网讯（通讯员 王康燕）为有效缓解小升初的压力，帮助孩子们以积极阳光的心态面对学习与生活，近日，绛县政法委社会心理服务中心携手冷口乡政府，为冷口小学六年级学生带来了一场新颖独特的主题心理课——《焦虑小狗请趴下》。

　　“焦虑小狗汪汪叫”的游戏让孩子们迅速投入活动中。通过引导，大家写出目前让自己紧张、焦虑、担心、害怕的事情或者想法，并粘贴到宣泄纸上。

　　互助环节，孩子们在指导老师华登的带领下，围绕最关心的升学考试问题以及由此产生的心理压力，集思广益，共同寻找解决之道。最后，华登老师结合自身经历，分享了有效调节情绪的方法，让学生在备考中学会用坚定的信心应对焦虑、用勤勉的努力获取成就，促使其更好地思考和计划自己的未来。

　　此次活动向孩子们普及了缓解压力、应对挑战的心理健康知识，为进一步培养其积极乐观的心理品质打下了良好的基础，有助于孩子们用全新的视角去认识学习，用阳光积极的心态去感受生活，从而获得自我成长的力量。